سفر در سراسر جهان از جمله هند ، برزیل ، اروپا ، آفریقا ، کانادا و ایالات متحده - Generation Iron 3 مصاحبه می کند و بدنسازان ، مربیان ، متخصصان و طرفداران را دنبال می کند تا مشخص شود که چگونه بدن ایده آل جهانی باید به نظر برسد.